Metta meditatie is het cultiveren van gedachten van goede wil en vriendelijkheid voor alle wezens. Het is een van de meest fundamentele meditatie-technieken in het boeddhisme. Metta is Pali en betekent 'liefdevolle vriendelijkheid'.
Metta meditatie wordt vaak gebruikt als een aanvulling op andere vormen van meditatie, zoals vipassana meditatie. Metta meditatie is een van de veertig basis-vormen van meditatie die in de Visuddhi Magga genoemd worden.